Chaque mois, je me lance un défi qui dure 30 jours.Pourquoi ?Mes autres défisCet article traite du défi d’avril 2021. Pourquoi faire une détox de smartphone ? Nous sommes beaucoup à avoir ce problème : nous passons trop de temps sur nos smartphones. Et je suis comme tout le monde : je suis une victime … Lire la suite
Chaque mois, je me lance un défi qui dure 30 jours.Pourquoi ?Mes autres défisCet article traite du défi de mars 2021. Pourquoi arrêter le café ? Le débat fait rage sur internet et IRL : le café est-il un drogue ? A l’origine de cette question se trouvent des ressemblances entre la caféine et des … Lire la suite
Chaque mois, je me lance un défi qui dure 30 jours.Pourquoi ?Mes autres défisCet article traite du défi de janvier 2021. Pourquoi un défi au niveau de la lecture ? J’ai toujours dévoré les bouquins, depuis tout petit. Si l’on excepte quelques années au moment de mes études, lors desquelles les distractions étaient nombreuses, j’ai … Lire la suite
Chaque mois, je me lance un défi qui dure 30 jours.Pourquoi ?Mes autres défisCet article traite du défi de décembre 2020. Pourquoi sortir mon téléphone de ma chambre ? Ca fait maintenant des années que les médias nous parlent ad nauseam « d’addiction au smartphone. » Les français passeraient ainsi plus de 2h par jour sur leurs … Lire la suite
Chaque mois, je me lance un défi qui dure 30 jours.Pourquoi ?Mes autres défisCet article traite du défi de novembre 2020. Pourquoi apprendre le croate ? Les langues étrangères font partie de ma vie depuis que je suis tout petit ! Surtout l’anglais en fait. J’ai eu la chance de passer quelques mois en pays … Lire la suite
Chaque mois, je me lance un défi qui dure 30 jours.Pourquoi ?Mes autres défisCet article traite du défi d’octobre 2020. Pourquoi lister les choses positives dans ma vie ? Soyons honnêtes : on a quasiment tous tendance à se plaindre un peu trop souvent, se concentrer sur les éléments négatifs plutôt que les positifs. Ou … Lire la suite
Chaque mois, je me lance un défi qui dure 30 jours.Pourquoi ?Mes autres défisCet article traite du défi d’août 2020. Pourquoi apprendre à méditer ? En cet été 2020 si stressant, je continue avec les défis de type « spirituels », voire new-age… Après le défi de 30 jours de yoga (qui avait été un échec cuisant…), … Lire la suite
Chaque mois, je me lance un défi qui dure 30 jours.Pourquoi ?Mes autres défisCet article traite du défi de Juillet 2020. Pourquoi suivre un cours en ligne ? MOOC. Webinaire. Enseignement à distance. Plateformes vidéos de type YouTube… Les solutions ne manquent pas pour permettre d’apprendre quelque chose devant son ordinateur ou son téléphone. Quelle … Lire la suite
Chaque mois, je me lance un défi qui dure 30 jours.Pourquoi ?Mes autres défisCet article traite du défi de Juin 2020. Pourquoi faire 10 000 pas par jour ? C’est le troisième défi que je me lance cette année dans la catégorie « défi physique ». J’avais déjà fait des pompes (franc succès) et tenté le yoga … Lire la suite
Chaque mois, je me lance un défi qui dure 30 jours.Pourquoi ?Mes autres défisCet article traite du défi de mai 2020. Avertissement : Je travaille dans le web, et pendant pas mal d’années, dans le cadre de mon emploi, j’ai donné des conseils à de nombreux professionnels du web sur la mise en place d’optimisations … Lire la suite